自転車の練習するにも、筋肉の仕組みを知っておいたほうが効率や集中できるかと思って。 選手レベルの人でも筋肉のこと知ってるひとあまり多くない気がします。目でみる動きの解剖学―スポーツにおける運動と身体のメカニズム作者: ロルフヴィルヘード,Rolf W…

タイトルに惹かれて。 同著者の「エスキモーが氷を買うとき」という本も隣にありましたが、 この本が右側にあって手に取りやすかったので。。。エスキモーに氷を売る―魅力のない商品を、いかにセールスするか作者: ジョンスポールストラ,Jon Spoelstra,中道…